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转眼间已经2年多没上班了，因为没有一个约束自己的环境，所以执行力是我目前面临的最大问题。最近一年甚至毫无寸进。
大部分时间其实是被手机给消耗了，看小说、玩抖音。明知道这样做不对，但是往往很难克制自己。
设定一个开关
最近发现一个功能，手机可以设置每天的使用时间，以及每个应用的使用时间。超过时间应用就变成灰色的，打不开了。
这就让我们有了一个开关，在超出设定时间后，我们就会意识到我们过度使用了，能极大的提升我们的自制力执行力。
就如我们每天上班后，就会进入上班状态，每天的打卡就是开关，打开这个开关我们就明白自己应该进入另一个状态。
专注模式
其次是手机有一个专注模式，可以根据需要设定时长，在专注模式下，只能拨打紧急电话和使用相机。
期间不能取消，这就限制了我们的成瘾性，因为进入这个模式，即使你再想玩，你也玩不成。
其实我更需要的是，设置手机的使用时间段，比如我可以定一个工作时间，在工作时间我是不能玩手机的，在休息时间是可以玩手机的。可惜没有这个功能。
只能使用专注模式来凑合下。
其实我也看过一些提升执行力的书籍，尝试提高执行力。但是没有什么效果，因为本来执行力就差，书中的方法自然很难去坚持执行。
这种物理化的手段，我认为对于提升我们的执行力，自制力，会有非常显著的效果。
对于这个功能怎么用，大家可以百度下，我用的小米手机，不知道其他品牌的手机有没有这个功能。
每一份坚持都不会被辜负，加油！
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